terça-feira, 29 de janeiro de 2008

Não se declare


Senti a necessidade de escrever isto por ver que ainda existem muitas pessoas que acreditam em declarações de amor.

Por culpa de novelas, filmes e livros ditos românticos, muita gente tem essa fantasia de que é muito bonito um homem, apaixonado, totalmente arrebatado pelas emoções, se dirigir ao ser amado, uma donzela angelical, e com palavras muito bonitas lhe dizer o quanto a ama, e que faria tudo por ela. Ele joga na mesa seus sentimentos e espera pela resposta de sua amada, que normalmente é sim, e eles vivem felizes para sempre.

Essa bobagem toda engana muita gente. Muita gente pensa que é assim que as coisas acontecem na vida real.

Claro, existem casos em que fazer uma declaração de amor dá certo. Mas são as vezes em que já existia uma reciprocidade. Os dois já meio que estavam atraídos pelo outro, e a declaração acaba sendo a oportunidade de consolidar isso. Ou seja, já era um jogo ganho, com a bola na linha do gol, faltando dar um toquinho na bola.

Mas vamos pensar na situação mais comum. O cara, tímido e muito ingênuo, fica mastigando em sua mente as palavras que vai dizer àquela garota dos seus sonhos. Ele é amiguinho dela, ou talvez só tenha trocado uns "ois" e "tchaus" com ela, e agora quer levar isto para o próximo nível.
Ele aguarda pela oportunidade perfeita para isso. Depois de meses (ou anos), ele finalmente consegue vomitar as palavras que tanto havia treinado. E toma um fora (normalmente um fora bem educado).

Depois de tudo isso, o pobre coitado se lamenta e fica pensando porque tudo deu errado. E por que deu errado?
  • algumas pessoas podem até gostar de romantismo... mas só da pessoa que elas gostam.
  • a declaração de amor é praticamente um ultimato. A pessoa precisa dar uma resposta no ato, e normalmente quando não sabemos se queremos algo, e somos obrigados a responder na hora, simplesmente dizemos NÃO. É a resposta mais fácil e segura.
  • declaração de amor pode mostrar que você não vê valor o suficiente em você mesmo para conquistá-la. Se tivesse valor, usaria isso na sedução, não jogaria essa bomba para cima dela. E se ela achar que você não enxerga o próprio valor, ela vai acabar assumindo que realmente você não tem.
  • mulheres precisam estar investidas emocionalmente no cara para aceitar um relacionamento, ou algo assim. Ou seja, precisam de um "aquecimento".
  • simplesmente porque é esquisito. Imagine a cena. O cara chega, se declara, diz que a ama e que vai fazer todas as vontades dela. Ela diz que aceita namorar com ele. Ele responde "legal, que bom.". Os dois se olham, depois olham pros lados, meio sem graça. E se despedem dizendo "amanhã te vejo". Isso seria muito desconfortável.

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

10 melhores dicas para melhorar suas habilidades sociais

Do Positivity Blog:
Dale Carnegie´s Top 10 Tips for Improving Your Social Skills

A arte de não adoecer

O texto abaixo é atribuído a Dráuzio Varella, mas não tenho certeza que é dele, porque recebi por e-mail. Se alguém souber onde saiu isso, eu agradeço.

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos". Emoções e sentimentos
que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera,
dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos
degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa
intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é
um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão". A pessoa indecisa permanece na
dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas,
preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir
é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar
outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e
problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções". Pessoas negativas não enxergam
soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o
pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a
abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O
pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências". Quem esconde a
realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer
mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma
estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de
aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu
destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se". A rejeição de si próprio, a ausência de
auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o
núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie". Quem não confia, não se comunica, não se
abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades
verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de
fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste". O bom humor, a risada, o
lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem
o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do
doutor". Alegria é saúde e terapia.

sábado, 12 de janeiro de 2008

Exercício de conversação


O melhor jeito de treinar conversação é simplesmente conversar, com o maior número de pessoas possível. E não ficar só ouvindo, mas participar ativamente. Isso, é óbvio e você já sabe.

Mas para alguns tímidos, é muito difícil participar de uma conversa. A gente fica olhando as pessoas falando, escuta, e fica pensando o que falar em seguida, mas aí a conversa começa a correr e o tímido nem teve a chance de falar. E aí vem aquele papo de "você tá falando demais hoje, fica quieto um pouco".

Para outros, simplesmente é muito complicado conversar, simplesmente porque a pessoa não tem muitos amigos devido à timidez. Ele fica isolado às vezes pelo fato de não saber conversar direito. Ou pelo menos fica muitas horas fora de ambientes de socialização, onde poderia falar com outros.

Eu acho que não existe nenhum exercício que substitua conversar de verdade com uma pessoa de carne e osso. Se você tem uma chance de conversar, nem que seja trocar umas palavras com o vendedor de pipoca, acho que é um ótimo treino. Os "músculos da conversação" acabam sempre sendo exercitados assim. Mas aqui queria apresentar um pequeno exercício que as pessoas podem praticar em casa, quando estão sozinhas.

O objetivo deste exercício é exercitar o cérebro para que ele comece a pensar mais rápido no que dizer, para que você não fique se preocupando no que falar depois. Na verdade, a gente fica sem o que falar porque perde tempo tentando pensar no que falar. Com este exercício você pode construir um pouco de auto confiança para começar a conversar mais fluentemente.

O exercício consiste no seguinte: pegue uma revista, de preferência uma de variedades, que não fique só no mesmo assunto. Pode ser até alguma coisa que você nem costuma ler, e de preferência que você já não tenha lido ou folheado.

Agora você vai ler uma frase, parar de ler, e pensar bem rápido em algum assunto a partir da frase que leu, e começar a falar (não precisa falar em voz alta, principalmente quando tem pessoas ao seu redor, mas se você puder fazer este exercício em voz alta poderá exercitar também suas cordas vocais, o que é bem interessante). É importante que você comece a bolar o que falar bem rápido, sem ficar pensando muito. E tente bolar coisas que poderiam ajudar uma conversa a fluir, que deixassem a onversa mais divertida, ou que direcionassem a conversa para onde você gostaria que ela fosse.

Vou dar um exemplo. Peguei este texto agora no site da Folha de São Paulo:

Gyselle ganha prova e é o primeiro anjo do "BBB 8"

Gyselle venceu a primeira Prova do Anjo do "BBB 8" e terá o direito de imunizar um dos colegas de confinamento no paredão que será formado neste domingo (13).

Além do colar, a piauiense faturou a quantia de R$ 5 mil ao ganhar a prova, realizada na manhã deste sábado (12) no jardim da casa.

Já o participante que for escolhido para receber o colar de Gyselle também será contemplado com um carro, além da imunidade.

De acordo com o site oficial do "BBB", a primeira Prova do Anjo do reality show consistiu em um jogo no qual cada participante pegava uma numeração de ordem e um celular. Após essa etapa, todos entravam, um de cada vez, em um carro, acionando o comando de recebimento de mensagem eletrônica. O torpedo individual divulgava, por meio de uma voz, o prêmio dos "brothers".

Um kit para o carro no valor de R$ 4 mil, R$ 1 mil em dinheiro, ursinhos de pelúcia, picolés e uma torta de chocolate estavam entre os outros prêmios faturados pelos participantes.


Colei a notícia inteira, mas não vou usar tudo. Vamos à primeira frase:
Gyselle venceu a primeira Prova do Anjo do "BBB 8" e terá o direito de imunizar um dos colegas de confinamento no paredão que será formado neste domingo (13).

A partir desta frase, podemos desenvolver diversos assuntos:
  • Reality shows
  • Televisão
  • Big Brother
  • Como você se comportaria se estivesse sendo vigiado 24 horas por dia?
  • O que você já fez de legal por um amigo?
  • Em que situação você se sentiu muito aliviado?
Não são os únicos assuntos que poderíamos tirar dessa frase, mas acho que está bom para um exemplo. Agora, é mais interessante que você escolha um assunto que seja o melhor para que você conheça a pessoa com quem está falando e permita que ela te conheça um pouco mais. Como falei anteriormente em outro post, é interessante que você possa falar de você, de como você se sente sobre algum assunto do que falar sobre fatos, e permitir que a outra pessoa possa se identificar com seus sentimentos. Se identificar através de fatos é muito mais complicado, pois nem todo mundo gosta de Big Brother ou televisão por exemplo. Por isso seria melhor escolher um dos três últimos itens da lista. Não que os três primeiros não pudessem gerar uma boa conversa, mas os três últimos tem mais potencial de funcionar com qualquer pessoa, enquanto os três primeiros, que são baseados em fatos e não em emoções, iam funcionar se a pessoa gosta dessas coisas.

Vou então escolher "Em que situação você se sentiu mais aliviado?", e começar a desenvolver. É importante encher de detalhes, e temperar com as emoções sobre as coisas que você está falando. E depois perguntar a outra pessoa a mesma pergunta para que ela tente responder mais ou menos como você o fez. Exemplo:

Um dos meus maiores medos quando estava fazendo 18 anos era o alistamento militar. Para mim esse negócio de alistamento obrigatório parece coisa de tribo indígena, um negócio meio rito de passagem para a vida adulta na base do pontapé que eu não tinha nem um pouco de vontade de conhecer. Só de ouvir falar sobre a vida dentro de um quartel eu já sentia engulhos no estômago, e se fosse selecionado no alistamento iria sentir como se uma tragédia aconteceesse na minha vida. Mas chegou o dia, e eu super ansioso a ponto de tremer a cada passo que dava para fora de casa na direção do quartel, e simplesmente eles não pegaram ninguém daquele pessoal que foi no dia que eu fui. Excedente de pessoal. Aparentemente, onde eu moro tem muita gente que faz questão de ser selecionada (inclusive para meu espanto eu vi um sujeito pedindo para ser escolhido) e graças a Deus eu fiquei de fora. Na hora senti um alívio, como se um peso de duas toneladas tivesse sido tirado dos meus ombros, e fui voando para casa.

Isso tudo que eu escrevi é verdade. É importante que o que você fale seja verdade, porque inventar um monte de mentiras para criar papo seria fácil demais. Não iria desenvolver seus "músculosa de conversação", a não ser que você não se importe de mentir para todo mundo. Após falar algo assim (ou talvez não tão grande assim), durente um papo de verdade, seria a vez de jogar a mesma pergunta para a outra pessoa, ou de puxar outro assunto a partir do que foi falado. Mas é importante que a outra pessoa tenha a chance de contribuir também.

Para os interessados em utilizar este exercício para melhorar seu papo na hora da sedução, é interessante tentar transformar o que se está falando em um xaveco, ou jogar umas indiretas ou umas provocações no meio do desenvolvimento do tema. Mesmo que o tema seja a guerra no Oriente Médio, para que você possa treinar seu cérebro para pensar rápido na hora de "atacar" suas vítimas, mesmo que elas tenham te jogado algum tema muito chato. Por exemplo, depois de ter dito tudo isto, poderia jogar algo do tipo:

Se você fosse a responsável pelo alistamento, você me pegaria?

Treinem e depois saiam e comecem a usar esses "músculos".

terça-feira, 1 de janeiro de 2008

Não existe sucesso sem derrotas

Michael Jordan, o jogador de basquete disse uma vez:

I’ve missed more than 9000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. 26 times, I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.”

Que em português seria mais ou menos:

“Eu errei mais de 9000 arremessos na minha carreira. Perdi quase 300 jogos. 26 vezes, confiaram em mim para dar o arremesso dedcisivo do jogo e eu errei. Eu falhei várias vezes em minha vida. E é por isso que eu obtive sucesso.”

Feliz ano novo!