Exercício de conversação

O melhor jeito de treinar conversação é simplesmente conversar, com o maior número de pessoas possível. E não ficar só ouvindo, mas participar ativamente. Isso, é óbvio e você já sabe.

Mas para alguns tímidos, é muito difícil participar de uma conversa. A gente fica olhando as pessoas falando, escuta, e fica pensando o que falar em seguida, mas aí a conversa começa a correr e o tímido nem teve a chance de falar. E aí vem aquele papo de "você tá falando demais hoje, fica quieto um pouco".

Para outros, simplesmente é muito complicado conversar, simplesmente porque a pessoa não tem muitos amigos devido à timidez. Ele fica isolado às vezes pelo fato de não saber conversar direito. Ou pelo menos fica muitas horas fora de ambientes de socialização, onde poderia falar com outros.

Eu acho que não existe nenhum exercício que substitua conversar de verdade com uma pessoa de carne e osso. Se você tem uma chance de conversar, nem que seja trocar umas palavras com o vendedor de pipoca, acho que é um ótimo treino. Os "músculos da conversação" acabam sempre sendo exercitados assim. Mas aqui queria apresentar um pequeno exercício que as pessoas podem praticar em casa, quando estão sozinhas.

O objetivo deste exercício é exercitar o cérebro para que ele comece a pensar mais rápido no que dizer, para que você não fique se preocupando no que falar depois. Na verdade, a gente fica sem o que falar porque perde tempo tentando pensar no que falar. Com este exercício você pode construir um pouco de auto confiança para começar a conversar mais fluentemente.

O exercício consiste no seguinte: pegue uma revista, de preferência uma de variedades, que não fique só no mesmo assunto. Pode ser até alguma coisa que você nem costuma ler, e de preferência que você já não tenha lido ou folheado.

Agora você vai ler uma frase, parar de ler, e pensar bem rápido em algum assunto a partir da frase que leu, e começar a falar (não precisa falar em voz alta, principalmente quando tem pessoas ao seu redor, mas se você puder fazer este exercício em voz alta poderá exercitar também suas cordas vocais, o que é bem interessante). É importante que você comece a bolar o que falar bem rápido, sem ficar pensando muito. E tente bolar coisas que poderiam ajudar uma conversa a fluir, que deixassem a onversa mais divertida, ou que direcionassem a conversa para onde você gostaria que ela fosse.

Vou dar um exemplo. Peguei este texto agora no site da Folha de São Paulo:

Gyselle ganha prova e é o primeiro anjo do "BBB 8"

Gyselle venceu a primeira Prova do Anjo do "BBB 8" e terá o direito de imunizar um dos colegas de confinamento no paredão que será formado neste domingo (13).

Além do colar, a piauiense faturou a quantia de R$ 5 mil ao ganhar a prova, realizada na manhã deste sábado (12) no jardim da casa.

Já o participante que for escolhido para receber o colar de Gyselle também será contemplado com um carro, além da imunidade.

De acordo com o site oficial do "BBB", a primeira Prova do Anjo do reality show consistiu em um jogo no qual cada participante pegava uma numeração de ordem e um celular. Após essa etapa, todos entravam, um de cada vez, em um carro, acionando o comando de recebimento de mensagem eletrônica. O torpedo individual divulgava, por meio de uma voz, o prêmio dos "brothers".

Um kit para o carro no valor de R$ 4 mil, R$ 1 mil em dinheiro, ursinhos de pelúcia, picolés e uma torta de chocolate estavam entre os outros prêmios faturados pelos participantes.

Colei a notícia inteira, mas não vou usar tudo. Vamos à primeira frase:
Gyselle venceu a primeira Prova do Anjo do "BBB 8" e terá o direito de imunizar um dos colegas de confinamento no paredão que será formado neste domingo (13).

A partir desta frase, podemos desenvolver diversos assuntos:

• Reality shows
• Televisão
• Big Brother
• Como você se comportaria se estivesse sendo vigiado 24 horas por dia?
• O que você já fez de legal por um amigo?
• Em que situação você se sentiu muito aliviado?

Não são os únicos assuntos que poderíamos tirar dessa frase, mas acho que está bom para um exemplo. Agora, é mais interessante que você escolha um assunto que seja o melhor para que você conheça a pessoa com quem está falando e permita que ela te conheça um pouco mais. Como falei anteriormente em outro post, é interessante que você possa falar de você, de como você se sente sobre algum assunto do que falar sobre fatos, e permitir que a outra pessoa possa se identificar com seus sentimentos. Se identificar através de fatos é muito mais complicado, pois nem todo mundo gosta de Big Brother ou televisão por exemplo. Por isso seria melhor escolher um dos três últimos itens da lista. Não que os três primeiros não pudessem gerar uma boa conversa, mas os três últimos tem mais potencial de funcionar com qualquer pessoa, enquanto os três primeiros, que são baseados em fatos e não em emoções, iam funcionar se a pessoa gosta dessas coisas.

Vou então escolher "Em que situação você se sentiu mais aliviado?", e começar a desenvolver. É importante encher de detalhes, e temperar com as emoções sobre as coisas que você está falando. E depois perguntar a outra pessoa a mesma pergunta para que ela tente responder mais ou menos como você o fez. Exemplo:

Um dos meus maiores medos quando estava fazendo 18 anos era o alistamento militar. Para mim esse negócio de alistamento obrigatório parece coisa de tribo indígena, um negócio meio rito de passagem para a vida adulta na base do pontapé que eu não tinha nem um pouco de vontade de conhecer. Só de ouvir falar sobre a vida dentro de um quartel eu já sentia engulhos no estômago, e se fosse selecionado no alistamento iria sentir como se uma tragédia aconteceesse na minha vida. Mas chegou o dia, e eu super ansioso a ponto de tremer a cada passo que dava para fora de casa na direção do quartel, e simplesmente eles não pegaram ninguém daquele pessoal que foi no dia que eu fui. Excedente de pessoal. Aparentemente, onde eu moro tem muita gente que faz questão de ser selecionada (inclusive para meu espanto eu vi um sujeito pedindo para ser escolhido) e graças a Deus eu fiquei de fora. Na hora senti um alívio, como se um peso de duas toneladas tivesse sido tirado dos meus ombros, e fui voando para casa.

Isso tudo que eu escrevi é verdade. É importante que o que você fale seja verdade, porque inventar um monte de mentiras para criar papo seria fácil demais. Não iria desenvolver seus "músculosa de conversação", a não ser que você não se importe de mentir para todo mundo. Após falar algo assim (ou talvez não tão grande assim), durente um papo de verdade, seria a vez de jogar a mesma pergunta para a outra pessoa, ou de puxar outro assunto a partir do que foi falado. Mas é importante que a outra pessoa tenha a chance de contribuir também.

Para os interessados em utilizar este exercício para melhorar seu papo na hora da sedução, é interessante tentar transformar o que se está falando em um xaveco, ou jogar umas indiretas ou umas provocações no meio do desenvolvimento do tema. Mesmo que o tema seja a guerra no Oriente Médio, para que você possa treinar seu cérebro para pensar rápido na hora de "atacar" suas vítimas, mesmo que elas tenham te jogado algum tema muito chato. Por exemplo, depois de ter dito tudo isto, poderia jogar algo do tipo:

Se você fosse a responsável pelo alistamento, você me pegaria?

Treinem e depois saiam e comecem a usar esses "músculos".